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Si efectivamente, las bayas de la planta Sambucus Nigra conocida por Elderberry de color azul intenso oscuro y sabor dulce tienen la capacidad de aliviar la tos, resfriados, aumenta la defensa del  sistema inmunologico en el que recomiendo en forma de jarabe y suplementos como elemento a tener en cuenta en el botiquín para echar mano en etapas de resfriados y gripe.






TRATAMIENTOS NATURALES COMPLEMENTARIOS PARA RESFRIADOS, ESTADOS GRIPALES O GRIPE




Es adecuado vacunarse contra la gripe para no contraerla, siempre que se lo indique o suministre su medico. Para complementar el tratamiento, reforzar el mismo o para pasar mejor un resfriado leve a continuacion indico lo siguiente:



Es mineralizante, alzalinizante, optimo para nuestras defensas y depurativo.







Preparar el Caldo de limón y equinacea con los siguientes ingredientes:

1 cebolla, 50 gr de apio,

2 alcachofas, tintura de equinacea y 4 ramas de perejil :

 

Preparación: Hervir la cebolla, las alcachofas, el apio y el perejil en 1 litro de agua sin sal durante unos 20 minutos. Guardar este caldo en la nevera y cada día tomar un vaso del mismo al que añadiremos el zumo de medio limón recién exprimido y 3 gotas de Equinaforce.

Aportarlo durante dos meses y descansar un mes. Frio o caliente en las dos formas está rico y adios a los resfriados!!



Montserrat Cobo, Naturopata - Nutricionista & Salud Integrativa





Con la mejor de las intenciones para orientar e informar, la autora del blog queda exenta de cualquier responsabilidad civil, juridica y sanitaria, asi como del mal uso de la misma. En todos los casos se recomienda consultar a su medico, terapeuta u otro profesional de la salud. La informacion contenida en este blog tiene una funcion meramente informativa.

 



LIMON & EQUINACEA.

by on febrero 04, 2014
Es mineralizante, alzalinizante, optimo para nuestras defensas y depurativo. Preparar el Caldo de limón y equinacea con los siguient...

Para la cultura oriental  el otoño está relacionado con los pulmones y el intestino grueso. Una buena manera de aumentar la energia de pulmon y desintoxicar nuestro organismo de forma sencilla es haciendo este delicioso té de cebolla:
 

Pelar la cebolla y cortarla a trozos. Ponerla a hervir y cuando rompa ha hervir rallar la corteza de un limón. Retirar y colar. Si se quiere podeis poner miel.
 

Recomendado para bajar el colestrol, resfriados, bronquitis, problemas pulmonares, tos.
Aconsejable tomar despues del trabajo o de la escuela o antes de irse a dormir.


Montserrat Cobo: Homeopatia & Naturopatia - Nutrición