Nutricionista, Naturopata en Barcelona: Naturopata

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Si efectivamente, las bayas de la planta Sambucus Nigra conocida por Elderberry de color azul intenso oscuro y sabor dulce tienen la capacidad de aliviar la tos, resfriados, aumenta la defensa del sistema inmunologico en el que recomiendo en forma de jarabe y suplementos como elemento a tener en cuenta en el botiquín para echar mano en etapas de resfriados y gripe.

Tos, resfriado y gripe: SAUCO, la baya de "mano de santo".

by Montserrat Cobo on noviembre 28, 2018

Si efectivamente, las bayas de la planta Sambucus Nigra conocida por Elderberry de color azul intenso oscuro y sabor dulce tienen la ca...

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Os dejo un video de como cultivar nosotros mismos nuestros remedios naturales para nuestra salud y las interesantes propiedades de nuestros alimentos que nos proporciona la naturaleza.

Tu puedes cultivar tus remedios para la salud.

by Montserrat Cobo on mayo 30, 2017

Os dejo un video de como cultivar nosotros mismos nuestros remedios naturales para nuestra salud y las interesantes propiedades de nuestr...

Un clásico, uno de los primeros libros de mi biblioteca terapeutica, informacion interesante sobre las cualidades medicinales de las plantas.

Os dejo el enlace por si lo quereis descargar: Las-Plantas-Medicinales-Penelope-Ody

Con la mejor de las intenciones para orientar e informar, la autora del blog queda exenta de cualquier responsabilidad civil, juridica y sanitaria, asi como del mal uso de la misma. En todos los casos se recomienda consultar a su medico, terapeuta u otro profesional de la salud. La informacion contenida en este blog tiene una funcion meramente informativa.

Las Plantas Medicinales

by Montserrat Cobo on marzo 13, 2017

Un clásico, uno de los primeros libros de mi biblioteca terapeutica, informacion interesante sobre las cualidades medicinales de las planta...

Es mineralizante, alzalinizante, optimo para nuestras defensas y depurativo.

Preparar el Caldo de limón y equinacea con los siguientes ingredientes:

1 cebolla, 50 gr de apio,

2 alcachofas, tintura de equinacea y 4 ramas de perejil :

Preparación: Hervir la cebolla, las alcachofas, el apio y el perejil en 1 litro de agua sin sal durante unos 20 minutos. Guardar este caldo en la nevera y cada día tomar un vaso del mismo al que añadiremos el zumo de medio limón recién exprimido y 3 gotas de Equinaforce.

Aportarlo durante dos meses y descansar un mes. Frio o caliente en las dos formas está rico y adios a los resfriados!!

Montserrat Cobo, Naturopata - Nutricionista & Salud Integrativa

LIMON & EQUINACEA.

by Montserrat Cobo on febrero 04, 2014

Es mineralizante, alzalinizante, optimo para nuestras defensas y depurativo. Preparar el Caldo de limón y equinacea con los siguient...

En muchas ocasiones, comemos porque creemos que tenemos hambre, pero no es más que ansiedad. El efecto de este error en el sobrepeso puede ser notable. Por esa razón, es muy importante saber distinguir la ansiedad del hambre y aprender a combatirla sin recurrir a la comida.