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La Homeopatía personalizada para perder peso puede ser una gran ayuda para quitarnos esos kilos que nos molestan y que resultan muy difíciles de eliminar.



Indudablemente Perder de peso no es fácil de ser así estaríamos todos  estupendos y fantásticos. Empezando por una pauta alimentaria personalizada y siguiendo unos hábitos saludables tendremos más números de conseguir el reto de adelgazar, pero no siempre funciona. 
Conseguirlo depende de



El principio activo de Garcinia Cambogia es el Acido Hidroxicitrico A.H.C.

El AHC o Ácido Hidroxicítrico es una sustancia natural que esta disponible en la blinde berry (Garcinia Cambogia y otros frutos de Asia) muy utilizado en la India. La Garcinia Cambogia es un fruto de la familia de los citircos que no suele usarse para hacer jugos o para consumirlo como fruta de mesa, pero al igual que el Noni, posee otros beneficios.

El Dr. Vern Cherewatenko descubrió que el AHC de la Garcinia ayudaba a sus pacientes diabeticos a seguir la dieta que habia indicado. En su libro “The Diabetes Cure” indica que el AHC tiene un efecto sobre el apetito, que facilita eliminar el consumo de los malos alimentos o altamente caloricos.

Según el Dr. Cherewatenko es lo mejor para curar la mayoría de los casos de diabetes tipo 2 con enfoque natural. Estas son sus razones:

1.- No hay efectos secundarios: A diferencia de los fármacos para adelgazar y de los medicamentos que se usan comúnmente para tratar la diabetes, el AHC no presenta efectos secundarrios. El brindle berry se usa comúnmente como un sazonador del curry en países asiaticos. De hecho, la compañía farmaceutica Hoffman-DeLaRoche, condujo mucha investigación sobre el AHC, y encontró que es más seguro que el acido citrico extraído de otras frutas y usado en mucho alimentos procesados y envasados. De acuerdo a la opinión de Cherewatenko, la única razon para que no continuaron con la investigación del AHC es por la imposiblidad de patentar esta sustancia natural.

2.- El AHC hace el cuerpo más receptivo a la insulina: Las personas con diabetes tipo 2 usualmente tienen suficiente insulina en el torrente sanguineo como para permitir la entrada de glucosa a los músculos, pero es la resitencia a la insulina la que evita que la insulina haga su trabajo y permita a la glucosa entrar a los sitios receptores de los músculos, quedando así disponible para energía. Cundo esto ocurre,las personas con resitencia a la insulina comen en exceso hasta que tienen tanta glucosa e insulina en el torrente sanguineo que la glucosa es llevada a los músculos por la fuerza. Es la incapacidad del cuerpo para usar la insulina en forma correcta la que crea tanto sobrepeso con diabetes tipo 2.

3.- El AHC mantiene altas las reservas de glucosa: Un estudio llevado a cabo por la Revista de Nutrición muestra que el AHC evita que el cuerpo convierta los carbohidratos en grasa, permitiendo que estos solo sean usados como energía. Este estudio muestra también que retarda la formación de colesterol y trigliceridos, dos factores que contribuyen a las enfermedades cardiacas y derrame cerebral, problemas comúnes en los diebeticos. (Journal of Nutrition. 2000; 130:2990-2995)

4.- El AHC evita que el diabetico sienta hambre: La investigación que ha demostrado que al mantener las reservas de glucosa altas, este agente activo envía un mensaje al cerebro indicando que el cuerpo está satisfecho y que no tiene necesidad de comida. Esto evita que la persona con diabetes tipo 2 aumente de peso por comer en exceso, situación que empeorará aún más la diabetes.

Debido al excesivo sabor ácido de la fruta asiatica de donde se obtiene el AHC, nadie la consume; no obstante, su cascara es bien popular en la cocina de la India. El AHC es usado en todo el mundo como agente para bajar de peso y aumentar la proporción de tejido firme, aunque no recibe mucha publicidad. Esta sustancia evita el almacenamiento de grasa excesiva inhibiendo la enzima citrato liaza, que es la encargada de almacenar los carbohidratos y convertirlos en grasa, y además suprime el apetito, al aumentar los niveles de serotonina. Con el AHC, los carbohidratos son quemados a la vez de ser almacenados.
Fuente: http://llamadoalaconciencia.wordpress.com/2010/01/21/ahc-la-sustancia-natural-que-ayuda-a-disminuir-la-diabetes-y-la-obesidad/





Con la mejor de las intenciones para orientar e informar, la autora del blog queda exenta de cualquier responsabilidad civil, juridica y sanitaria, asi como del mal uso de la misma. En todos los casos se recomienda consultar a su medico, terapeuta u otro profesional de la salud. La informacion contenida en este blog tiene una funcion meramente informativa.

 

             Fortalece el sistema inmunológico para que el organismo se restablezca.





BIOTERRORISMO Y EPIDEMIAS. Conocer la homeopatia ayuda a tener un mundo con menos miedo.


La fiebre hemorrágica del Ébola es de actualidad en las noticias, los informes de su propagación en África y el susto, de que el virus pudo haber viajado a Canadá. Afortunadamente las pruebas salieron negativas. Si bien este tipo de enfermedad puede estar muy lejos de nosotros ahora, el bioterrorismo es siempre una amenaza en el mundo de hoy con la facilidad de los viajes, no sería difícil que una enfermedad como el Ébola se propague.


El conocimiento de cómo manejar este tipo de enfermedades siempre vale la pena aprender como manejarlas. En el caso de Ébola, ningún tratamiento convencional o vacuna dispone. Afortunadamente para nosotros, la homeopatía tiene gran renombre por su capacidad de curación en las epidemias.
La fiebre hemorrágica del Ébola es una infección viral grave que suele ser mortal, a veces en cuestión de días. Los síntomas incluyen fiebre alta acompañada de dolor muscular, debilidad, vómitos y diarrea, y en casos graves, hemorragia imparable y el cese de los órganos vitales.
La exposición al virus de Ebola por lo general viene a través del contacto directo con la sangre o secreciones de una persona o animal, el anfitrión más comun son los murciélagos (Pteropodidae), estos infectan la fruta, lo que llevó el ministro de Salud de Guinea Remy Lamah  prohibir el consumo de los murciélagos en la zona afectada de epidemia.
Otros métodos de transmisión a los humanos incluyen el contacto con los animales salvajes, el contacto directo con la sangre del ser humano, las heces o el sudor de un humano infectado y el manejo sin protección de los cadáveres contaminados. Hasta dos meses después de la recuperación clínica, la enfermedad todavía se puede transmitir a otra a través del contacto sexual.
Los síntomas del Ébola y otras fiebres hemorrágicas se asemejan a los de la malaria, el dengue, la fiebre amarilla y la hepatitis viral. En la homeopatía, los remedios se eligen a menudo basado en el cuadro sintomático, por lo que los remedios más a menudo utilizados para Ébola serán las mismas que para estas otras enfermedades.
Los siguientes remedios serían examinados por un homeópata para cualquiera de las fiebres hemorrágicas virales que coincidan con este cuadro sintomático.
Como preventivo si ocurre un brote cerca,  Crotalus horridus 30C , una dosis diaria, hasta que la amenaza esté fuera de la zona. Es el método que sugieren muchos homeópatas  familiarizados con esta enfermedad.
Si una persona está infectada, los remedios más utilizados serían los siguientes. Una dosis cada hora, pero como la gravedad de los síntomas disminuyen, se reduce la frecuencia. Si no se observa mejoría después de 6 dosis, un nuevo remedio debe ser considerado.

Crotalus horridus 30C - Se ha de considerar para cuando hay dificultad para tragar debido a espasmos y constricción de la garganta, la sangre  es de color púrpura oscuro, edema con púrpura, piel moteada.
Bothrops 30C - Es el remedio para pensar cuando hay temblor nervioso, dificultades para articular el habla, lentitud, cara hinchada hinchada, vómito negro.
Lachesis mutus 30C  , - Cuando hay delirio con temblor y confusión, una hemorragia en cualquier área. A menudo, la persona no puede llevar ropa o vendajes apretados o constricción y se siente mejor por el calor y peor en el lado izquierdo.
Mercurius corrosivus 30C - Para hemorragia copiosa, más cuando está acostado sobre la espalda con las rodillas dobladas, el delirio, dolor de cabeza con las mejillas encendidas, fotofobia, labio hinchado negro, metálico, sabor amargo o salado en la boca.
Secale cornutum 30C, - Persona delgada, lenta, supuración hemorragica oscura e indolora con mal olor, piel fría y hormigueo en las extremidades. El individuo quiere ser descubierto y se siente peor por el movimiento.
Echinacea 30C - Para cuando hay sepsis o infección de la sangre, las descargas de olor fétido y los ganglios linfáticos agrandados.

La Homeopatia es una medicina segura y eficaz que ayudará a mantener a su familia saludable.
El remedio constitucional homeopatico de fondo regulara tanto el exceso como el defecto.
Evite por si mismo proceder a bajar de peso con homeopatia sin el acompañamiento adecuado del especialista.




Si usted desea realmente adelgazar, lo puede conseguir con homeopatía. Pero para obtener éxito y perder peso es necesario que sea sincero consigo mismo.


Hay muchos factores que influyen para poder obtener el éxito a la hora de hacer un tratamiento homeopático para adelgazar, entre ellos están las costumbres alimenticias y el ser demasiado sedentarios. En otros casos, el exceso de peso se debe a un factor hereditario.

En homeopatía no existe un tratamiento sencillo para tratar el exceso de peso, la celulitis o la obesidad. Algunos casos reaccionan bien al tratamiento, otros son menos efectivos, pero con empeño siempre se consigue mayor o menor éxito.
Antes de mencionar los medicamentos homeopáticos que nos pueden ayudar a perder peso, recordamos que la base de cualquier tratamiento adelgazante es la dieta. En la dieta hay que disminuir hidratos de carbono (dulces, harinas, pan, pastas, patatas) y las grasas.
Se puede comer carne, pescado, verduras, ensaladas, frutas que sean bajos en calorías. Eliminar el azúcar, lo podemos sustituir por un edulcorante y eliminar las bebidas azucaradas y el alcohol.
También es importante empezar haciendo lo que en homeopatía se conoce como drenaje, para eliminar toxinas trabajando a nivel linfático, renal, hepático (hígado) y digestivo.
Dieta, ejercicios, pastillas, cambios en el estilo de vida, ha probado de todo pero nada ha resultado en su lucha con la báscula. Librar una guerra contra la grasa no deseada puede llegar a ser una dura batalla. Si está frustrado por los métodos tradicionales de pérdida de peso que no muestran resultados, entonces ¿por qué no probar otras opciones como la homeopatía?


Los remedios homeopáticos para bajar de peso se han vuelto más y más populares hoy en día por tres razones. En primer lugar, estos tratamientos son muy efectivos, mucha gente está obteniendo resultados satisfactorios. En segundo lugar, son totalmente seguros para todos, incluso para los bebés y mujeres embarazadas. Algunos de los medicamentos tradicionales para bajar de peso, por el contrario, pueden causar efectos secundarios tales como vómitos, náuseas y debilidad. En tercer lugar, pueden tomarse con otros medicamentos o suplementos, por lo que no tiene que preocuparse acerca de la interacción entre medicamentos.
Un conocido sistema de salud en Europa, América y el Sudeste Asiático, es la medicina homeopática que utiliza sustancias de las plantas, animales y minerales para curar diversas enfermedades.



"Toda adicción busca aliviar un dolor psíquico oculto"





La adicción de un familiar llevó al doctor Mas-Bagà a especializarse en adicciones, que empiezan arruinando los estudios y acaban hipotecando la vida: "A más consumo de drogas, menos salud mental", sentencia Mas-Bagà, que dirige los centros de asistencia terapéutica CAT Barcelona (www.cat-barcelona.com), para internamientos y tratamientos con las técnicas cognitivas del doctor Albert Ellis, su maestro. Me informa de que ya ingresan chavales de 14 años adictos al alcohol, y de que la ludopatía informática crece. En su día organizó la campaña La Maria no t'estima, para camisetas, con jóvenes creadores. Hoy lamenta que no haya apuestas sociales más intensas contra las toxicomanías.

 



A qué es adicto usted?

A nada. Aunque, con lo bien que juega el Barça...

 

¿Dónde traza la raya entre afición y adicción?

Si una conducta compromete el resto de tus actividades, es adictiva: es adicto quien, por obtener una recompensa a corto plazo, hipoteca su vida a largo plazo.

 

¿Cómo hago para no pasar esa raya?

Procura que tus placeres sean múltiples y combina los que te recompensan a corto plazo con los que lo hacen a largo plazo.

 

El alcohol recompensa rápido, ¿no?

Sí. Desinhibe, envalentona... Al ser legal y accesible, es la adicción más común.

 

¿Qué hace de alguien un adicto?

Se combinan factores genéticos, temperamentales, biográficos, ambientales... El adicto encuentra alivio en su adicción.

 

¿Alivio a qué?

A una baja autoestima, ansiedad, angustia, vergüenza... La conducta compulsiva es la punta del iceberg: debajo hay oculto un trauma, una fragilidad. La adicción opera como analgésico de ese dolor psíquico oculto.

 

¿Cuántos tipos de adicciones hay?

Al alcohol, al tabaco, a la cocaína...

 

¿Crece aquí la adicción a la cocaína?

Sí, España es el país del mundo con mayor consumo de cocaína: el 18,5% de los jóvenes de 18 años dice haber tomado cocaína en los últimos doce meses. En la última década, la prevalencia de consumo entre estudiantes de secundaria se ha cuadruplicado.

 

¿Y qué sabemos de los porros?

Que un 37% de los jóvenes de entre 14 y 18 años dice haber consumido cannabis durante los últimos doce meses.

 

Con sólo 14 añitos...

El 10% de los estudiantes de 14 años asegura haber consumido cannabis en los últimos 30 días. El número de escolares que lo consumen se ha duplicado en el último decenio. Es la droga ilegal más consumida aquí.

 

¿Con qué consecuencias?

Fracaso escolar, que en España es de un escandaloso 30%: el cannabis merma memoria y concentración. Es difícil estudiar así... Hemos sido demasiado tolerantes, recuerde a Tierno Galván clamando: "¡Colocaos!".

 

Hace muchos años, eso ha cambiado...

Todavía hay mucha coñita en los medios, como dando a entender que emporrarse es enrollado. ¡Y es muy peligroso! A menor edad del que fuma porros, más riesgo de un brote psicótico, esquizoide o bipolar.

 

¿Por qué?

Porque el córtex prefrontal del cerebro no deja de formarse hasta los 20 años, y el cannabis lo interfiere. ¡Y es el área que controla los impulsos y la toma de decisiones!

 

Los jóvenes son más vulnerables a la adicción, entonces.

El 15% de los jóvenes se emborracha una vez al mes..., y el consumo de alcohol ¡multiplica por nueve el riesgo de consumir cocaína!

 

¿Y qué se sabe de las pastillas?

Cada día aparece una droga de diseño nueva. ¡Cada día! Destruyendo neuronas...

 

¿Cómo afrontamos esto?

Con información en la escuela. Y el concurso de la familia. Y ayuda sanitaria. El adicto no es consciente de su enfermedad: hay que cortar esa conducta, ayudarle a ser consciente, y aplicar un tratamiento que combine farmacopea y técnicas cognitivas.

 

¿Y despenalizar sustancias?

No. Aumentaría el consumo.

 

Es responsabilidad de cada uno.

Pero hemos de proteger a la población más frágil, que en esto son los jóvenes.

 

¿Qué otras adicciones trata usted?

Adicción al sexo, a la comida, a las compras, a la televisión, al bingo, a las tragaperras, a los videojuegos, a las redes sociales, al porno por internet, al juego por internet...

 

¿Una nueva versión de la ludopatía?

Sí. La ludopatía es la más cara de las adicciones. He tratado a personas que se han arruinado en una partida de póquer: ¡200 millones en una noche! Son todo conductas analgésicas para aliviar un dolor psíquico.

 

Que usted intenta detectar y restañar.

Pero lo primero ¡es enseñar a los padres a poner límites al hijo!, a imponerle un "se acabó el videojuego", "se acabó internet".

 

Tomo nota.

El chaval se hace la ilusión de tener muchos amigos a medida que los agrega en Facebook. No critico las redes sociales, sí que sustituyan el trato directo con el exterior.

 

El adicto apela a su libertad personal.

¡Que es justamente lo que pierde! Se trata de que tu voluntad domine tu conducta, no de que una conducta domine tu voluntad.

 

¿Qué más se pierde con la adicción?

Expresa baja tolerancia a la frustración. ¡Muscula tus abdominales psíquicos! ¡Que no te tumbe la primera adversidad que se te cruce! La adicción devora abdominales...

 

¿Qué hacer, en suma?

Aprender a encajar que si te rechazan..., ¡eso no es el fin del mundo! Procurarte endorfinas placenteras mediante el ejercicio físico. Y, claro, evitar la tentación.

 

¿Usted bebe?

Si salgo a cenar, una copita. A mi hijo le prometí un buen premio si aguantaba hasta los 18 años sin beber alcohol. ¡Y lo logró!

 

¿Los padres podemos influir en los hijos, o poco podemos hacer?

La de los padres ¡es la influencia más importante! Y los modelos públicos: Pep Guardiola, por ejemplo, ejemplifica los valores del esfuerzo, el sacrificio, la excelencia...

 

¿Y cuál es el premio a todo eso?

Sacarle más jugo a tu vida.

 

La leche, ese producto pernicioso para los seres humanos

El ser humano es el único mamí­fero que ingiere leche procedente de otro animal pasado el periodo de lactancia. Y lo hace a pesar de saberse que la leche que produce cada mamí­fero es especifica para su especie.





La Leche!!

by on febrero 02, 2014
La leche, ese producto pernicioso para los seres humanos El ser humano es el único mamí­fero que ingiere leche procedente de otro animal...



Los medicamentos homeopáticos son la solución a multitud de problemas que la medicina convencional no acaba de erradicar. ¿Su secreto? Pueden administrarse a largo plazo sin producir efectos secundarios.La homeopatía aplica un método que se sale de lo convencional: curar o tratar con aquello que desencadena el mal, pero en preparados muy diluidos. Esto último es precisamente lo que ha dado pie a los escépticos para tacharla de placebo; pero al margen de la controversia, lo cierto es que en nuestro país ha ganado adeptos en los últimos años: la prescriben ya más de 10.000 médicos; ha entrado en las Universidades de Medicina; e incluso ha llegado a los ensayos clínicos. Y aunque aún no está integrada como terapia en la práctica clínica hospitalaria, si nos encontramos con especialistas hospitalarios que la prescriben.
Con antecedentes. La terapia utilizada desde hace más de 200 años, se encuentra integrada en los sistemas públicos de salud de Francia, Gran Bretaña, Alemania y Bélgica. En España, los preparados homeopáticos más vendidos son los utilizados para las infecciones respiratorias, la tos y la ansiedad
¿Cómo acceder a estas medicinas? Según explica Gualberto Díaz, médico de familia y experto en homeopatía, existen dos maneras: “Los pacientes pueden ir al médico homeópata para que le recete un tratamiento individualizado basado en un principio activo o pueden acudir directamente a la farmacia donde le recomendarán un medicamento homeopático de marca”. La mayoría de los especialistas médicos consultados coinciden en que la homeopatía da buenos resultados en las patologías de repetición (otitis, bronquitis, dermatitis, etc.), donde la medicina convencional no cuenta con un tratamiento definitivo, consiguiendo evitar las recidivas.
La ventaja de los tratamientos homeopáticos reside en que pueden mantenerse en el tiempo sin producir efectos secundarios”,confirma el dr. Jorge Manresa, pediatra en el centro de salud de Molinos de Marfagones, en Cartagena (Murcia). Hay que destacar que no son incompatibles con la medicina convencional, ya que pueden administrarse al mismo tiempo.

Controla las alergias
Las afecciones alérgicas son tratadas con un arsenal de fármacos en la medicina convencional, pero no están exentos de efectos secundarios. Con la homeopatía se evitan esos problemas indeseables. El dr. Roberto Pelta, médico adjunto de Alergología del Hospital General Universitario Gregorio Marañón de Madrid y experto en homeopatía, explica que estas afecciones tienen un curso recidivante o crónico, pero se pueden controlar con éxito sus síntomas con medicamentos homeopáticos muy variados.
“Estos principios activos, que son generalmente de origen vegetal o mineral, pueden actuar de manera específica frente al agente causal (polen, ácaros, etc.), o bien de una forma inespecífica sobre la histamina, que es la principal responsable de las reacciones alérgicas”, dice.Mientras que en la medicina convencional los antihistamínicos son los medicamentos más prescritos para tratar las afecciones alérgicas, en el caso de la homeopatía se usa histamina diluída, disponible en las farmacias con el nombre de “Histaminum”.
Además, se pueden combatir los síntomas de la rinitis alérgica con sustancias como la cebolla en preparación homeopática (“Allium cepa”),cuando predomina la destilación acuosa nasal y el lagrimeo; o el picor en el paladar con la planta“Sabadilla officinarum” preparada en forma homeopática; o la inflamación que desencadena un broncoespasmo con “Poumon histamine”.
“Los médicos que practicamos la homeopatía nos diferenciamos en el método que aplicamos, basado en la curación con lo semejante y con medicamentos muy diluidos. Por ejemplo, cuando una persona contacta con ortigas desarrolla una erupción en su piel con intenso picor (precisamente de la ortiga procede el término urticaria). Si elaboramos un extracto vegetal con esa planta y lo diluimos, podemos aliviar el picor que de forma similar aparece en otros procesos cutáneos como la dermatitis atópica”, explica el alergólogo.
Matiene a raya la otitis
La otitis serosa o secretora es un problema frecuente entre los niños y bastante recurrente. La causa reside en un mal funcionamiento de la Trompa de Eustaquio (conducto que comunica el oído con la garganta) y que suele cursar con inflamación y sordera reversible, debido a la acumulación de moco. Aunque el problema se resuelve por sí solo con el crecimiento del niño a partir de los ocho o 10 años, mientras dura, resulta muy molesto y se suele requerir antibióticos para tratar posibles infecciones.
“No existe medicina convencional para desinflamar el conducto, salvo los corticoides,pero no pueden utilizarse por sistema, y tampoco durante mucho tiempo, por eso se acaba recurriendo a la cirugía para limpiar el conducto”, explica el dr. Manresa. Este especialista lleva 20 años tratando la otitis secretora con homeopatía: utiliza “Kalium muriaticum”y “Mercurius dulcis”, entre otros.
Según afirma, con los medicamentos homeopáticos se consigue eliminar el moco acumulado en el oído y mantenerlo limpio.Actualmente se lleva a acabo un ensayo clínico aleatorizado a doble ciego en el Departamento de Otorrinolaringología del Hospital Virgen de la Salud de Toledo para comprobar si los efectos de la homeopatía son eficaces en esta otitis. “Por el momento han participado 70 niños, pero aún no hay datos porque no ha concluído”, explica la dra. Fernanda Pedrero, médico directora de dicho ensayo.

Mitiga las molestias ginecológicas

Detereminados problemas, como el síndrome premenstrual o los síntomas asociados a la menopausia, se pueden aplacar con preparados homeopáticos. Por ejemplo, los sofocos se suelen tratar con “Belladonna”,“Lachesis” y “Sulphur”. Y también existe un remedio para la sequedad vaginal:“Bryonia”. En palabras del dr. Gualberto Díaz, “se han realizado ensayos clínicos en Francia para comprobar si era eficaz en los sofocos y hay buenos resultados”.
En el tratamiento del síndrome premenstrual los especialistas disponen de medicinas que se utilizan de forma sistemática(“Folliculinum”) y medicamentos que se indican para síntomas concretos asociados al síndrome: “Pulsatilla”,si predomina el dolor, o“Sepia” para la irritabilidad.

Una ayuda para la quimio

Los preparados homeopáticos también pueden utilizarse junto a las medicinas convencionales e incluso como complemento a las mismas, por ejemplo,para atenuar los efectos de tratamientos agresivos, como es el caso de la quimioterapia. “Es importante que se deje claroque la homeopatía es una terapia complementaria y no alternativa en oncología”,puntualiza la dra. Verónica Calderero, oncóloga en el Hospital de Barbastro (Huesca).
Los efectos secundarios de la “quimio”incluyen dermatitis, que puede aliviarse con “Rhus toxicodendron”; anorexia y astenia, que se tratan con “Phosphoricum acidum”; llagas, con tintura madre de caléndula; náuseas y vómitos, con“Nux vomica” o “Ipeca”; o estreñimiento, con “Opium”.
Otro efecto secundario de este tratamiento es la bajada de defensas, algo que condiciona su administración. En este punto, la dra. Calderero narra cómo ha visto a pacientes mejorar con “Medulloss”.Y otro apunte. Un ensayo clínico aleatorio a doble ciego, en el Hospital de Mataró (Barcelona), con pacientes con cáncer de mama y fatiga asociada a la quimioterapia demostró que en el grupo que tomó homeopatía la mejoría fue del 60% y en el que tomaba placebo, del 40%.

Calma los nervios y la ansiedad

Se estima que hasta cuatro de cada 10 personas que acuden a un centro de salud lo hacen por problemas vinculados a la ansiedad. En los niños o adolescentes, se suele manifestar con problemas de sueño y alimentación o bajo rendimiento escolar; en los adultos, los síntomas son diferentes: intranquilidad, palpitaciones, dolores, sensación de ahogo, de bola en la garganta y de opresión en el pecho.
Para tratarla,“se puede administrar un medicamento homeopático que sirve tanto para adultos como para niños. Por ejemplo, para la sensación de opresión en el pecho y de bolo en la garganta se da “Iguatia”; para quienes tienen trastornos digestivos y problemas de sueño, va bien “Nux vomica”; y para el estudiante que se bloquea en los exámenes,“Gelsemium””, detalla el dr. Gualberto Díaz.

Previene infecciones de repetición

Bronquitis, laringitis o amigdalitis son patologías recurrentes en los niños y, según comenta el pediatra Jorge Manresa, la medicina convencional no cuenta con fármacos que eviten su repetición, algo que de lo que sí dispone la homeopatía: “Con los preparados homeopáticos terminan por no volver porque se mantiene el tratamiento en el tiempo”, explica. Se suele emplear “Hepar sulfur” para la laringitis, o “Aviare” para la bronquitis. En el campo de la prevención también da buenos resultados, sobre todo para las infecciones víricas, como la gripe o gastroenteritis. En estos casos el preparado estrella es“Oscillococcinum”.
Otros, como“Echinacea” y “Thymuline” se emplean para subir las defensas.Otro problema para el que no cuenta con un remedio eficaz la medicina alópata son los terrores nocturnos infantiles. En estos casos, según los expertos en homeopatía, esta terapia también da buenos resultados. Lo ideal es usar“Estramonium”, un preparado a base de una planta que produce alucinaciones, pero que en dosis ínfimas elimina las pesadillas.
¿Y EN LOS ANIMALES?

Hay sectores donde la homeopatía es el primer tratamiento: la Unión Europea la establece como obligatoria para la ganadería ecológica.“Y funciona muy bien”,dice Andrés Bidarte, veterinario. También se usa en mascotas con vómitos (“Phosphorus”),diarreas ( “Podophyllum”,“Mercurius solubilis” y“Aloe”), tos (“Stodal”) y reúma (“Allium sativum”y “Rhus tox”).


Fuente: Homeopatía de largo recorrido | Galería de fotos | Mujerhoy.com http://www.mujerhoy.com/salud/guia-enfermedades/homeopatia-largo-recorrido-755319122013.html#VzW1mBWauJjpGOn0

Al diari del Barri. Graciès!


La introducció de les Teràpies Naturals al Poble-Sec comença a un petit consultori en el carrer Salvá,  pròpiament es deia Consultori Salvá.  En Guifre Mir,  regentava en aquell temps el consultori, successor del fundador  Wifredo Mir.  Gaire be, han sigut poques persones que no hagin passat per la consulta encara que fos per fer qualsevol consulta de salut.  En Guifre, temps enrere  son poques les escales del Poble-Sec que no hagi pujat per donar Asistencia  Primària. Mes tard apareix Montserrat Cobo esposa d´en Guifre, vinculada al barri gràcies a l´ avia.






“Varem ser pioners en oferir serveis de medicina alternativa al Poble Sec i per que ens coneguessin varem picar molta pedra, gracies al boca-orella i mes de 30 anys treballant al barri a pogut ser factible al que ens dediquem, treballar per donar un servei de salut natural al barri”


Desde el carrer Salva han passat per el carrer Blai per acabar a la Plaça del Sortidor on desde el centre  HOMEONATUR – SALUT per qui ho desitgi, pot passar per preguntar qualsevol dubte sobre la seva salut, on miraran de trobar solució o simés no, millorar el seu trastorn o malaltia.
Un dels seus serveis estrella es el la Homeopatia. De forma resumida la homeopatia es una teràpia natural sense efectes secundaris capaç de equilibrar l’organisme per qualssevol desajust tan per excés  com per defecte.

       Altres serveis:
Homeopatia, Psicohomeopatia, Homeopatia per la Dona, Homeopatia Infantil, Acupuntura, Auriculoterapia, Naturopatia, Dietoteràpia, Dietes Personalitzades, Nutrició Natural, Mesoterapia Homeopatica.
També efectuem Anàlisis Clínics per a totes les mútues.

       ¿Perquè Teràpies Naturals i no d’altres?
Parteix de raons personals, es a dir, desprès de passar  situacions adverses i no trobar resultats adients  recorri’m a d’altres teràpies, veient en poc temps i sense mermar la salut resultats curatius.  Per això decidim aplicar al mateix que a nosaltres ens ha  anat bè als altres. 

       ¿Com actua, què es la Homeopatia i per qui es adient?
Es una teràpia natural no agressiva que tracta a la persona com un tot. Quan hi ha un desequilibri apareixen signes i sintomes als quals anomenem malaltia, dons la  homeopatia no tracta la malaltia en sì, sino busca la causa originaria del desencadenant de la patologia, tenint en compte el biotip, personalitat i  característiques  peculiars e individuals de cada ser humà,  sent el seu estat mental o emocional el que mes importància tè.

La homeopatia es una estimuloterapia  e inmomoduladora natural que actua a diferents nivells, com a tal, estimula els nostres recursos naturals per potenciar o millorar  per fer front el que ens desestabilitza  sigui per una qüestió física, mental i/o fins inclús genètica.
La homeopatia es adient per qualsevol problema de salut i en qualsevol cicle de la vida, desde nadons i nens fins a les dones embaraçades passant per a la gent gran, ja que no té efectes secundaris.
      ¿D’altres tractaments com la Acupuntura, la Naturopatia  per qui ho aconselleu ?
Desde el sentit comú,  la nostra filosofia es Integradora i conservadora, partint de que cada persona es diferent i com ha tal diferents tractaments, depenent del problema, edat, situació, etc..  Podeu vindre a HOMEONATUR-SALUT que està a la Plaça del Sortidor  per aconsellar-vos el millor per a vosaltres. 

Mes informació a la nostre web:
www.homeonatursalut.com
 i al Facebook:
https://es-es.facebook.com/homeonatursalut

Font: http://issuu.com/zonaseccomunicacio/docs/zonasec_118/4
 

Los medicamentos homeopáticos calman desde los resfriados hasta una gastroenteritis, diarreas, quemaduras solares o golpes de calor.



La calendula se utiliza para producir medicamentos homeopaticos.
Redacción Vivirmejor.com.- Con la llegada del verano y las altas temperaturas que lo caracterizan, es normal que aparezcan alteraciones estacionales en nuestro organismo que, de mano de la homeopatía, pueden tener fácil solución. Así lo explica el médico homeópata Guillermo Basauri.


Medicamentos homeopáticos

Uno de los aspectos más positivos de la toma de medicamentos homeopáticos es que son seguros y no tienen efectos secundarios. Además, se transportan muy bien, son muy cómodos de tomar y su efecto aparece de forma rápida.

El doctor Basauri añade que los medicamentos homeopáticos se pueden usar en bebés y en personas que tomen otras medicaciones sin temor a riesgo alguno. Sus aplicaciones van desde calmar los resfriados hasta al tratamiento de gastroenteritis, diarreas, quemaduras solares y golpes de calor.

Gastroenteritis

Para la gastroenteritis se recomienda tomar aloé composé, un medicamento muy fácil de usar por su presentación en gránulos. Deben tomarse 5 bolitas al ritmo de las deposiciones, e ir ajustando la dosis según como evolucione el paciente, comenta el Dr. Basauri. De todas formas siempre hay que tener precaución y tener cuidado con el agua que se toma, ya sea como bebida o usada para cocinar alimentos.

Golpes de calor

Las insolaciones deben prevenirse siempre que podamos tomando medidas como protegerse con gafas, protección solar, gorras y evitar la exposición al sol entre las 12 y las 16 horas. En caso de que nos sobrevenga la insolación, la homeopatía nos puede ayudar a mejorar los síntomas.

Belladona en bolitas funciona muy bien y rápido. El uso debe hacerse de forma frecuente y tomar 5 bolitas cada 40 minutos. A medida que la persona vaya mejorando se van espaciando las tomas. Por lo que se refiere a las quemaduras de sol, encontramos dos grandes medicamentos homeopáticos: apis mellifica 15CH, del cual deben tomarse 5 bolitas unas 4 o 5 veces al día, y una planta llamada caléndula.

La caléndula, tal y como explica el doctor Basauri, funciona estupendamente a la hora de desinflamar y calmar el dolor. Lo más recomendable es aplicar un gel de caléndula unas 3-4 veces diarias a nivel local.

Contusiones

El gran medicamento que se aplica en los caos de golpes y contusiones es árnica, aunque también sirve para las sobrecargas musculares. La crema de árnica se debe aplicar localmente en la torcedura o moratón.


Fuente: http://www.lavanguardia.com/salud/homeopatia/20120815/54353623646/salud-medicina-homeopatia-verano.html#ixzz2tuQFY8V1

Si bien la nombran el "alimento del futuro" conoce aquí en que forma practica puede mejorar nuestra nutrición y complementarnos esta pequeña alga supernutritiva.




ALGA ESPIRULINA

by on enero 08, 2013
Si bien la nombran el "alimento del futuro" conoce aquí en que forma practica puede mejorar nuestra nutrición y complementarnos e...

Anotaciones de la homeopata Karin Mont concerniente a los beneficios de la homeopatia despues de la toma de antibioticos.



Los dos primeros años de ejercer la profesión como Homeópata solía tomar notas clínicas. Manteniendo un registro de las condiciones de los pacientes que trataba, rápidamente desarrollé un perfil de mi práctica, lo que me ayudó a anticipar y entender mejor las diferentes necesidades de mis pacientes.



Los alimentos tienen una gran incidencia en el estado de ánimo. No es ninguna novedad, desde luego, pero conviene recordarlo ahora que muchos comienzan a diseñar estrategias para ponerse en forma de cara al verano. Quien planee emprender una dieta como la Dukan, puede encontrar aquí abajo más argumentos –por si no hubiera ya suficientes– para considerar alternativas bastante más saludables y menos, como se verá, tristes.

Más importante que la línea es el bienestar emocional. O, dicho de otro modo, uno y otro deberían ser la misma cosa: mens sana in corpore sano, y viceversa. Este es el eje principal del nuevo libro La dieta de la felicidad (sin traducción al español por el momento), que tiene la particularidad de estar coescrito por un psiquiatra, el profesor de la Universidad de Columbia Drew Ramsey.

Ramsey recuerda que, para un funcionamiento óptimo a escala cognitiva y emocional, el cerebro debe recibir los nutrientes que necesita. Y estos no los va a encontrar en la “dieta moderna americana”, la dieta “loca” o MAD, el acrónimo de “Modern American Diet”). Esta dieta, que hace tiempo que cruzó el Atlántico y amenaza con devorar a la mediterránea, se apoya en alimentos altamente procesados, con elevadas cantidades de azúcar y toxinas que no sólo provocan obesidad sino también depresión, señala Ramsey.

Aunque según alega también se pierde peso con sus recomendaciones, Ramsey se centra en la nutrición desde la perspectiva del cerebro. Tanto es así que habla de “elementos esenciales de felicidad”, como la vitamina B12 (presente en, por ejemplo, el huevo).

“No vas a alcanzar el éxtasis por comer col y salmón salvaje, pero la gente se sentirá mucho mejor con alimentos que promueven estados de ánimo positivos y estables y más concentración y energía”, señala el psiquiatra.

Frente a los alimentos procesados, la comida ecológica. Frente a los alimentos “light”, los enteros: en el proceso de extracción de las grasas, estas suelen sustituirse por azúcares refinados, que satisfacen menos y no tienen valor nutritivo. Lo mejor, señala Ramsey, es “no comer nada que proceda de un paquete”.

Ramsey ofrece listas de alimentos para incrementar la energía, mejorar el estado de ánimo y la concentración. Pero desde aquí podemos comenzar por un alimento básico en este país y que, sin embargo, suele ser crucificado por tantos regímenes: el pan.

Que el pan adelgaza es la provocadora sentencia de la médico experta en nutrición Marta Aranzadi, que señala que en pocas calorías, el pan aporta una gran densidad de nutrientes. “Los hidratos de carbono tienen la propiedad de aumentar los niveles de serotonina, que es lo mismo que hacen los antidepresivos. “De hecho, cuando la gente está depre se lanzan a comer galletas y chocolate porque tienen ese efecto. Pero como este tipo de carbohidratos tiene mucho azúcar, al final consiguen el efecto contrario”. Aranzadi recuerda que hay que optar por carbohidratos complejos de absorción lenta como el arroz o el pan integral (ausentes de la dieta Dukan, volviendo al principio).

La nutricionista Loriana Feijoo cree que mucha gente atribuye síntomas anímicos como falta de memoria o concentración más a los factores externos (estrés o falta de sueño, por ejemplo) que a los internos. “Quizás no sean conscientes de que una depresión puede tener su origen en un déficit vitamínico, aunque su detonante sea una situación familiar, por ejemplo”, señala Feijoo. “Seguramente una depresión, o estados bajos de energía o desánimo, puedan ser llevados un poco mejor (o incluso evitados) llevando una buena alimentación”.

¿Sale caro alimentarse bien? La comida ecológica no es precisamente barata, pero conviene pensar a largo plazo. Como dice Ramsey, “hay que tener en cuenta lo que te ahorrarás en salud a lo largo de tu vida. ¿Por qué no invertir en tu cerebro?”.

He aquí otros alimentos que casan bien con la energía y el buen humor, destacados por la revista Integral:

Cereales integrales: fuente muy recomendable de energía porque sus hidratos de carbono se transforman en glucosa de forma lenta. Contienen mucha fibra.

Pan de centeno: por su alto contenido en vitamina B, cuya ausencia se relaciona con el mal humor.

Avena: cereal muy energético con una elevada cantidad de vitaminas B6 y B5, cuya carencia se relaciona con los cambios de humor, dolor de cabeza y fatiga.

Lentejas: fuente de proteínas y hierro. La falta de este último, muy extendida, produce apatía, fatiga y dificultad para concentrarse.

Aguacate: con cinco nutrientes beneficiosos para el estado de ánimo.

Huevo: alimento ideal para el cerebro por su elevado contenido en vitaminas B12 y cinc.

Espinacas y otras hojas verde oscuro: alto contenido en magnesio. Su ausencia se relaciona con calambres, dificultad para relajar los músculos e insomnio.

Lechuga: contiene ácido fólico. Su ausencia se relaciona con la fatiga o la irritabilidad.

Pimientos rojos: contienen gran cantidad de vitaminas del complejo B, fundamentales para el sistema nervioso.

Seitán: la carne vegetal elaborada a partir del gluten de trigo no aporta grasas ni colesterol, a diferencia de la carne animal, pero sí muchas proteínas y vitaminas del grupo B.


Fuente: http://smoda.elpais.com/articulos/la-dieta-de-la-felicidad/1388

Los participantes de un estudio perdieron alrededor del 10% de su peso tras seis meses de dieta, ejercicio y granos sin tostar

Aunque estamos acostumbrados a consumirlo tostado, el café verde, o sin tostar, puede convertirse en una buena opción para aquellos que quieran adelgazar en un periodo de tiempo relativamente corto.

En un estudio presentado en la 243 Reunión Anual de la Sociedad Americana de Química, el doctor Joe Vinson y sus colegas, de la Universidad de Scranton (Pensilvania), describen cómo un grupo de gente obesa o con sobrepeso, que consumió granos de café verde cada día durante seis meses, consiguió perder alrededor del 10% de su peso.

«Basándonos en nuestros resultados, tomar varias cápsulas de extracto de café verde cada día, siempre que se acompañen de una dieta baja en grasas y ejercicio regular, parece ser una manera eficaz, segura y barata de perder peso», explicó el doctor Vinson durante la reunión que se celebra esta semana.

Para la investigación, reclutaron a 16 personas con sobrepeso, de entre 22 y 26 años de edad, que tomaron cápsulas con el extracto de café y otras con placebo, durante 22 semanas. Los participantes alternaron entre una dosis baja (de 700 mg) y una mayor (de 1.050 mg) de extracto y el placebo, cada uno durante seis semanas, para analizar el impacto de las distintas cápsulas en cada persona.

Las calorías, carbohidratos, grasas y proteínas ingeridas no cambiaron durante el estudio ni tampoco la intensidad del ejercicio.

Menos grasa corporal

Los participantes perdieron una media de 7,7 kilos durante los casi seis meses que duró la investigación, lo que supone un 10,5 por ciento de su peso total y un 16 por ciento menos de grasa corporal. El doctor Vinson advirtió que la pérdida de peso habría sido significativamente más rápida si los participantes no hubieran recibido el placebo y una dosis menor del extracto de café verde durante parte del estudio.

El científico señaló que investigaciones previas ya han demostrado la efectividad del café verde en la pérdida de peso, pero esta es la primera en utilizar cantidades más altas de extracto y medir la respuesta a varias dosis.

El efecto, según Vinson, se debe a una sustancia llamada ácido clorogénico que está presente en los granos sin tostar. El tueste le da al café su color, aroma y sabor tradicional, pero hace que esta sustancia se pierda.

Fuente: Articulo publicado en ABC.es sociedad


Tengo 46 años mejores que mis 26: gestiono mejor mis emociones y me he aceptado. Dos hijos, gracias a Dios muy activos. El doctor Willett me enseñó a investigar en Harvard, pero disfruto del trato con los pacientes. Contra la epidemia de obesidad, información y conciencia.




Homo obesus

El paso de la caza nómada al sedentarismo hace 10.000 años empobreció la dieta con las grasas saturadas del ganado; disminuyó la altura y aumentó el raquitismo, la osteoporosis y la caries e inició la obesidad al modificar los genes del ágil cazador. Hoy García Closas ve a familias haciendo deporte y a otras de menor renta comiendo patatas fritas a paladas –la comida insana es ya la más barata– después de ver tele todo el día. Tal vez los paleoantropólogos también estudien un día que la globalización degradó nuestra dieta mediterránea hasta la pandemia de obesidad que padecemos, empezando por los más pobres. Ojalá encuentren aquí la sana información necesaria para frenar su avance.


Nuestra sociedad fabrica obesos tristes. Genera frustración y ansiedad. Y, en vez de pasearlas con los amigos como antaño, propicia nuestra pasividad solitaria ante múltiples pantallas.

 

Siempre en busca de un buen sofá.

¿Sabe por qué los enamorados adelgazan?

 

¿Los sinsabores del mal de amores?

Al contrario: están dopados y felices con las endorfinas y por eso comen menos. Buscamos en la comida lo que no nos da la vida.

 

Y hay tentaciones en cada esquina.

Muchas de ellas empaquetadas, pero crujientes, gracias a la grasa trans que acompaña a alimentos insanos, aunque gratificantes por su elevadísimo IG (índice glucémico: glucosa en sangre). Te sacian enseguida al dispararlo, pero, tras dos horitas, lo dejan incluso más bajo que antes... Y quieres más.

 

¿Una caloría no es una caloría y punto?

Importa más lo que comes que cuánto comes. Toda la harina blanca: desde la barra de pan blanco de toda la vida hasta la bollería y pastelería; o las patatas; la pasta –y peor si está muy cocida–; las bebidas embotelladas azucaradas; todas esas chucherías cargadas de aditivos y azúcar... Causan obesidad por su alto IG: ¿sabe que el pan blanco tiene un IG más alto que el azúcar?

 

Con lo bueno que está.

¡Por eso mismo! Si lo sustituye por pan negro de grano entero –no integral a medias–, le gratificará menos de entrada, pero no le engordará. Nos conviene el milagroso yogur con probióticos para la flora intestinal; frutos secos, las frutas, los cereales y verduras: espárragos, puerros, dalias, achicoria... Recuperémoslas. Pero, además del IG, en nuestra dieta influyen también las grasas...

 

¿Todas son igual de malas?

De nuevo importa más el tipo que la cantidad. La mejor sería la del pescado azul o la del aceite de oliva o frutos secos, y la peor, la grasa hidrogenada o trans: que convierte galletas, patatas, aperitivos y tanta comida empaquetada en crujiente y apetitosa.

 

Y conveniente para guardar y vender.

Pero perjudicial para comer. La paradoja es que la industria ha logrado abaratar esos alimentos insanos de paquete y conserva y, en cambio, los buenos alimentos frescos son cada vez menos disponibles y más caros.

 

Por eso hoy estar gordo es de pobre.

Las clases menos favorecidas sufren más frustraciones y tienen menos información, por eso son las primeras víctimas de la epidemia de obesidad que nos asuela.

 

Hay quien come de todo y no engorda.

Solo el 10% goza de una genética que se lo permite, según el estudio de Willett et al., en Harvard, sobre 120.000 personas durante 20 años. El resto si no vigila, engorda.

 

Hoy se hace mucho deporte.

Pero menos ejercicio inadvertido: mi abuela gastaba el doble de calorías haciendo la cama que yo con edredón, auxiliada además en todo por electrodomésticos. No compare mi infancia de correteos por las calles...

 

Cuando estar hermoso era estar sano.

Con los niños de hoy frente a sus pantallas día y noche. "Rapaza: come o pan, e así te crecerá o peito" (el pecho), me decía mi abuela gallega. Pero ¡qué pan! Predominaban alimentos frescos en la mesa y gozábamos del equilibrio de paseos y charla en la calle que liberaban endorfinas lentamente.

 

Perder el tiempo con gente es ganarlo.

Mi abuela iba al huerto cada día a los 80 y no dejaba pasar una oportunidad de comadreo. Y es que la obesidad no es sólo cuestión de alimentación: es un fallo del equilibrio dieta-ejercicio-relajación. Y la conciencia de vivir el momento ayuda: por eso aconsejo el rito ansiolítico de bendecir la mesa.

 

Los ateos que mediten un minuto.

Sin goce, hay más engorde. Oler, saborear, compartir el rito de la comida ayuda a que transcurran sin ansiedad los 15 minutos que necesita para llegar al cerebro la señal de saciedad. Si usted conversa relajado mientras llega, no engulle como un poseso.

 

Y cuando llega, no he comido el doble.

Si comes sin ansiedad, comes menos. La relajación ayuda a no engordar, igual que las sanísimas ocho horitas de buen sueño.

 

¿Si comes menos vives más?

La obesidad causa inflamación –relacionada con el envejecimiento– y acelera la oxidación celular, porque la grasa segrega moléculas proinflamatorias. Pero yo aconsejo comer más de lo bueno y menos de lo malo.

 

Que tu alimento sea tu medicina.

La cita es exacta, porque para frenar esa oxidación y desinflamar podemos tomar alimentos de la dieta Smart que prescribo con Willett: algunos de la dieta mediterránea, que cada día alabamos pero olvidamos, como el vino tinto, los frutos secos –ojo: son sanísimos, pero muy calóricos–; aceite de oliva, pescados...Y de otras dietas, como el cacao y los frutos rojos o el té verde

 

¿Hay michelines peores que otros?

La grasa subcutánea bajo la piel en caderas, muslos y glúteos de las señoras premenopáusicas es una obesidad ginoide o periférica y no es peligrosa...

 

Rubens la idealizó; hoy no es estética.

... En cambio, la grasa abdominal androide o central sí es muy perjudicial y propicia las cardiopatías. Mídase la cintura y si supera los 102 centímetros –88 en las señoras–, adelgace con urgencia.

 

Por La Contra también pasó Dukan...

La suya no es una dieta sana. Yo rechazo la ingestión masiva de carne roja, porque favorece el envejecimiento prematuro y las cardiopatías.



Escritora y experta en nutrición y energética, esta barcelonesa defiende en su último libro, 'La alimentación y las emociones', que existe una causa-efecto entre lo que ingerimos y como nos sentimos después.

             
                 


La piña, además de ser muy rica y dulce, es una de las frutas con mejores propiedades para nuestro organismo, de ahí su nombre indígena "ananás", que significa "fruta excelente".






La piña es el fruto de una planta tropical procedente del sur de América, Ananas comosus, muy bonita y llamativa que crece a ras del suelo y da una flor central grande y roja de donde nace la piña. Existen más de 1.400 especies de piña, pero la que se consume habitualmente en casi todo el mundo es la Smooth Cayenne, cuyo máximo exportador es Filipinas.


Tiene un aroma y un sabor inconfundibles y un alto contenido en agua , fibra, minerales y vitaminas. Una de sus mejores propiedades es la de facilitar la digestión, y se debe a su alto contenido en bromelina. Debemos destacar que la mayor concentración de esta enzima se encuentra en el tallo, en su parte central.

La bromelina es una enzima exclusiva de las piñas cuya función es romper las proteínas para liberar sus aminoácidos y conseguir así una mejor asimilación por parte del organismo, es decir, una mejor digestión proteínica (carnes, legumbres, huevos, soja y algunos lácteos), y evita los problemas derivados de una digestión pesada como los gases, la acidez, hinchazón...Esta enzima también tiene propiedades antiinflamatorias, por lo que se utiliza en farmacopea para tratar problemas originados por inflamaciones o edemas, por ejemplo se han obtenido muy buenos resultados en el tratamiento de la sinusitis.

Otra de sus propiedades y quizá la más conocida, es su propiedad depurativa o incluso "adelgazante". En realidad esta fama precede a la piña por varios factores: su alto contenido en fibra, por lo que efectivamente ayuda a la depuración, por su acción anitrombótica (de la bromelina), que ayuda a la fluidez de la sangre y en problemas de hipertensión (evitando coágulos, retenciones e inflamaciones), su alto contenido en potasio que ayuda a eliminar el exceso de agua del cuerpo y por su bajo contenido calórico y graso. Por otro lado, se tiene constancia de que la bromelina, junto con la vitamina C (de la piña) y la fibra, ayudan no solo a digerir las proteínas, sino también a digerir las grasas y a normalizar las fibras de colágeno desestructuradas en casos de celulitis y otras concentraciones adiposas.

También es un alimento esencial en la dieta de deportistas, por su gran cantidad de agua y su alta concentración de potasio.

La bromelina se utiliza de manera industrial, como aditivo para ablandar la carne que consumimos normalmente, por eso, de una forma más "casera", en muchas zonas de China, Sudamérica o India es muy común cocinar con esta fruta elaborando guisos (de pato, cerdo, cordero...), que combinan perfectamente carne y piña y favorecen la digestión.

Es muy importante consumir la piña cuando está madurada en la planta, porque sino no tendrá ni la mitad de azúcares ni la mitad de propiedades, ya que alcanza todo su potencial en las últimas semanas de maduración, y si se recolecta antes de tiempo nunca perderá la acidez.


Extraido del: El Herbolari


La sabrosa Piña!

by on febrero 17, 2012
La piña, además de ser muy rica y dulce, es una de las frutas con mejores propiedades para nuestro organismo, de ahí su nombre indígena ...