Nutricionista, Naturopata en Barcelona: Nutricionista

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Es mineralizante, alzalinizante, optimo para nuestras defensas y depurativo.

Preparar el Caldo de limón y equinacea con los siguientes ingredientes:

1 cebolla, 50 gr de apio,

2 alcachofas, tintura de equinacea y 4 ramas de perejil :

Preparación: Hervir la cebolla, las alcachofas, el apio y el perejil en 1 litro de agua sin sal durante unos 20 minutos. Guardar este caldo en la nevera y cada día tomar un vaso del mismo al que añadiremos el zumo de medio limón recién exprimido y 3 gotas de Equinaforce.

Aportarlo durante dos meses y descansar un mes. Frio o caliente en las dos formas está rico y adios a los resfriados!!

Montserrat Cobo, Naturopata - Nutricionista & Salud Integrativa

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LIMON & EQUINACEA.

by Montserrat Cobo on febrero 04, 2014

Es mineralizante, alzalinizante, optimo para nuestras defensas y depurativo. Preparar el Caldo de limón y equinacea con los siguient...

En muchas ocasiones, comemos porque creemos que tenemos hambre, pero no es más que ansiedad. El efecto de este error en el sobrepeso puede ser notable. Por esa razón, es muy importante saber distinguir la ansiedad del hambre y aprender a combatirla sin recurrir a la comida.